【サプリメントの話】カルシウムパラドックス
以前の投稿で『カルシウムの役割』や『カルシウムが不足すると』について共有しましたが、
今回は、【 カルシウムパラドックス 】について共有しようと思います🙋♀️🦴
カルシウムパラドックス……聞いた事ありますか？？
パラドックス ＝ 矛盾 という意味です。
《《 カルシウムが不足しているのに、カルシウムが増えてトラブルを起こす！ 》》
これがカルシウムパラドックス (カルシウムの矛盾) なんです🦴
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うーん、よく分からない…
どうしてカルシウムが不足しているのに、カルシウムが増えるの？？
その仕組みを解説します💡
1️⃣ 食事からのカルシウムが不足
2️⃣ 血液中のカルシウムが減る
3⃣ 体はバランスを保つために、骨からカルシウムを溶かして補う
4️⃣ 必要以上に骨からカルシウムが溶けだしていき、血液中のカルシウムが増える
5⃣ 骨がスカスカになり、骨粗鬆症のリスクUP
6️⃣ 放出されたカルシウムが、脳や血管、臓器に沈着
7⃣ 沈着場所によって、様々な病気の原因に
(認知症、白内障、腰痛、ヘルニア、動脈硬化など)
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カルシウムが不足すると、体の中は大騒ぎ⚡️
大切な骨を溶かして色々な場所に沈着🦴
必要以上に骨からカルシウムが溶けだし体のあちこちに沈着🦴
沈着した場所によっては、新たな痛みや病気の原因になってしまう💦
さらに怖いのが、、、
✅ドッグフードやキャットフードに入ってるカルシウムが、全て吸収できるとは限らない事🥹
✅カルシウムサプリなら何でもいい訳ではなく、高熱処理や化学精製されたものでは体に吸収されにくいという事🥺
カルシウムサプリ選びってとっても大切なのです！🦴
せっかく摂るなら、きちんと骨になるカルシウムを摂りたいですよね☺️✨
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前回のおさらいになりますが、
カルシウムをサプリで補うなら【 非活性カルシウム 】であること☝🏻
非活性カルシウムは、食べ物に含まれるカルシウムと同じで、
カルシウムの結合が緩いため胃酸に溶けやすく、
吸収しやすいカルシウムです💪🦴
一気に吸収するのではなく、必要な分だけゆっくり吸収し、
理想のカルシウム濃度をキープしてくれます🙂↕️
ちゃこーるぐれいで取り扱っているのは
【 カルシウムSIMA 】のカルシウムサプリです🦴
もちろん非活性カルシウムです✨️
北海道の黒松断層だけで採れる、
カミオニシキ貝の化石をパウダーにしており、
いつものご飯にふりかけるだけ🙆♀️🐚
天然成分のみで出来ており、飼い主さん用もあるので
一緒にカルシウム補給できちゃいます︎👍🏻 ̖́-
人もペットも毎日の食事で
カルシウムのコツコツ補給をオススメします✨️
私も毎日愛犬のご飯にふりかけて使っています🐶
