ちゃこーるぐれいにある
少し変わったお肉のオヤツ🍖

🤔『どれを選んだらいいのか分からない』
という声をお聞きするので
それぞれお肉の良さをまとめてみました✨️
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🦌鹿肉

高タンパク・低脂質・低カロリー
鉄分が牛の約2倍と豊富✨️
脂質は牛の1/6！
カロリーはなんと牛の1/2！！
脂肪燃焼作用のあるカルニチンが豊富なので
ちょっぴりダイエットしたい子にオススメ❤️‍🔥
👆生の鹿肉を茹でた汁も一緒に与えると
カルニチンを効率良く摂取できます🙆‍♀️✨️
ちゃこーるぐれいには生の冷凍鹿肉もあります🦌
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🐗猪肉

豚と変わらないカロリー・脂質量🐷
鉄分は豚の約4倍✨️
正常な赤血球を作りだし貧血を予防する、
ビタミンB12は豚の約3倍！！
疲労回復や新陳代謝を促すビタミンB郡豊富❤️‍🔥
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🦘カンガルー肉

高タンパク・超低脂質・低コレステロール
脂肪分はどの部位でも、とても少なくヘルシーなお肉。
ビタミン、ミネラルが豊富！
普段は食べる機会の少ないお肉なので、低アレルゲンな食材！
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🐴馬肉

高タンパク・低カロリー
カロリーは牛、豚の1/3
脂肪分は1/5！
含まれるカルシウムは牛、豚の約3倍！！
皮膚の健康に役立つ亜鉛が豊富。
鉄分も豊富なので貧血気味の子にオススメ❤️‍🔥
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どのお肉もそれぞれに良い栄養素があります🙆‍♀️
毎日のご飯としては取り入れにくい食材ですが、
オヤツとしてなら手軽に摂り入れる事ができますね🙆‍♀️✨️
ぜひ、いろんなお肉に挑戦して
さまざまな栄養素を摂り入れてみてください♬.*ﾟ