スタッフコラム

「季節のお話」記事一覧

【梅雨対策】フードの変質に気をつけて!

梅雨に入りジメジメムシムシ…
湿気の気になる時期になりました☔

春から夏にかけて気温や湿度が上がってくると、フードの変質が気になるところ。
フードが酸化すると
・栄養価が落ちる
・食い付きが悪くなる
・下痢や嘔吐など体調不良
・肝機能低下など
病気のリスクも高まります💊
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ドライの開封後は1ヶ月を目安に!
ウェットは2~3日を目安に!
食べきれる量の購入を。

開けたら容器を変えたり小分けにしたりして、なるべく空気に触れないように保管しましょう⚠️

どんなに良いごはんやおやつでも、酸化したり変質してしまっては身体に毒となってしまいます。

毎日食べるものだからこそ…
できるだけ良い状態で食べて欲しいところ。
保管にも気をつけてみてくださいね😊

【梅雨対策】梅雨のおはなし

忘れた頃にやってくるこのシリーズ。
\ちょこっと中医学/です🫡

今回は梅雨にまつわる話☔
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東海地方も梅雨入りしましたね。
みなさんのペットさん達は不調を抱えていませんか?
その不調、実は湿気が原因かも。
身体に悪影響を及ぼす湿気を中医学では“湿邪(しつじゃ)”と呼びます💧

雨降りや湿度の高い日々の影響で身体にはどんどん“湿邪”が溜まっていきます😮‍💨
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ではでは…
“湿邪”はどんな影響を及ぼすのか?

🙅🏻‍♀️水分代謝が悪くなる
⇨むくみ➡身体がブヨブヨ。シワが深い。
⇨皮膚疾患➡イボやニキビ。場合により赤くベタつく。

🙅🏻‍♀️脾胃を傷める
⇨食欲不振➡嘔吐や下痢など。
⇨倦怠感➡あまり動きたがらない。

お心当たりはありますか?
もしかすると、その不調は“湿邪”のせいかもしれません。
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梅雨の時季を健やかに過ごすために、どんどん増える“湿邪”をこまめに退治しなくちゃいけません。
(※脱水気味など、個々の体質により当てはまらない事があります。)

手軽にできることとしては、ごはんのトッピングなどの食材に工夫すること。
食養生ですね🥗🎶

利尿作用のあるものや香りの良いもので余分な水分を発散させたり、胃腸のはたらきを良くすることで正常な水分代謝を取り戻します。

🙆🏻‍♀️溜まった“湿”を排出する食材
ハトムギ、とうもろこしのひげ茶、冬瓜、きゅうり、もやし、小豆、シソ、セロリなど

🙆🏻‍♀️胃腸を養う食材
山芋、じゃがいも、にんじん、かぼちゃ、いんげん豆、大豆製品など

🙆🏻‍♀️冷たいものは摂らない
冷たいものや油っこいものは湿を呼ぶのでなるべく避けます

“湿邪”対策の一例を挙げました☺️

「あれ?最近お散歩行きたくないの?」
「前よりブヨブヨしてるかも?」
そう感じていたら、かなり“湿邪”が入り込んでいます🫣
今からでも少し意識してみてください。
もちろん、予防的に対策するのは超オススメです!
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さて、ここからは意外な落とし穴💡
実は“湿邪”は身体を冷やします🧊

乾いたタオルと湿ったタオルを思い浮かべてみてください。
触れたときに冷たいのはどちらですか?
湿ったタオル、ですよね。
そう!お水は冷たいんです🥹

乾いたタオルは正常な水分代謝、湿った方はむくみのある身体に置き換えて考えます。

気温が高いからってエアコンで部屋を冷やすと、“湿邪”をしっかり溜め込んだ身体が冷やされます。
そして、芯から冷えた身体はなかなかお水を蒸発させられません。

ここまで読んでくださった方はもうお気付きかと思います。

“湿邪”の対策には『体温』も重要☝🏻

湿ったタオルを速く乾かそうと思うと、ドライヤーは温風にしますよね。
冷風ではなかなか乾きません🌬

身体も同じ。
溜まったお水を乾かすのに、冷えた身体では太刀打ちできないのです。

『体温を下げない』のが梅雨を軽快に乗り切るための密かなポイントだったりします☺️

・エアコンは冷やしすぎない。
・冷気から逃げられる場所を作る。
・適度に運動をさせる。

参考になさってくださいね🤲🏻
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ちゃこーるぐれいのケア機器はどれも代謝を上げてポカポカする【温活】につながるものばかり。
ご来店の際はスタッフにお尋ねください。
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ケア機器の中でも【温活】といえば、思い浮かべるのが『温灸』ですね✨

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【花粉対策】花粉症対策に!

桜の季節が終わっても、まだまだ花粉が気になるこの季節。
スギやヒノキの花粉は治まってきたのですが…
ブタクサやイネ科植物などまだまだこれからやってきます😔

花粉に悩まされている方も多いのではないでしょうか?
人も👦わんこも🐶にゃんこも🐱!
みんなで花粉対策していきましょう。
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犬や猫の花粉症ってあるの❓️
と思った方!あるんです!!

症状としては
・皮膚の炎症やかゆみ
・くしゃみや鼻水
・目やにや目の充血
・耳の発赤やかゆみや臭い など

わんちゃんやねこちゃんの毛は静電気を帯びやすく、地面に落ちた花粉やホコリを呼び寄せやすくなります。
春になると出てくるその症状⚠️
もしかしたら花粉の可能性も😖
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花粉対策として
・お出かけの際に服を着せる
・お散歩あとにお腹や足裏など花粉やホコリをはらう
・ブラッシング
・空気清浄機の設置
・花粉の多い時間帯のお散歩は避ける
・草むらに入らない
・腸内環境の改善 など
アレルギー反応を起こさないように予防したいところです。

毎日のスキンシップやケアの時間にプラスαでスプレーを使ってみたり。
バリア機能を高めるために、いつものごはんを見直してみたり。
いつものケアやお食事にプラスα❣️
飼い主様もわんちゃん、ねこちゃんもみんなで予防&ケアして毎年やってくる花粉の時期を乗り切りましょう✨

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オンラインショップよりご注文の際は、ご注文フォームよりお問い合わせください!

【デトックス】春はデトックスの季節

まだまだ寒い日が続いていますが…
気づけばもう3月。
桜もところによっては開花しているそうで☺️春ですね~🌸


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冬に代謝が落ち溜まりがちな老廃物。
身体に老廃物が溜まるとトラブルも起こりやすくなります。


春を迎える今からデトックスしちゃいましょう✨
サプリメントや食べ物の力を借りたり、しっかり運動を取り入れたり🐾
しっかり水分を摂るのもお忘れなく❣️
ごはんをスープにしたり、ヤギミルクなどのドリンクでしっかり水分補給して、尿に排出しましょ🥤

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愛犬、愛猫だけでなく…
飼い主様もご一緒に💕
みんなでデトックス始めてみませんか❓️

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