【からだ】腎臓のケア
腎臓のこと知っていますか？
腎臓は血液から尿をつくり、からだの中で不要になった老廃物や毒素を尿に排出してくる泌尿器の一つ。
健康維持に欠かせない、大切な臓器です。
腎臓はとても強い臓器で、少し弱ったくらいでは症状が出にくいので…
気づいた時には相当弱ってダメージを受けていた😱
なんてこともあります💧
加齢とともに衰えがちな臓器です。
腎臓の失った機能は回復しないため、元気なうちからケアしておきたいですよね❗
・お口のケアしてますか？
歯周病が原因で腎臓に重篤なトラブルを起こす可能性があります⚠️
うちの子歯石が…
うちの子のお口臭くて…
そんな子のお口の中は細菌が悪さしていて、歯肉の血管はもろいのでそこから細菌が入ると全身に散らばります😨
普段からお口の中をケアして、歯周病ケアしておくことで腎臓ケアにも繋がります✨
・食事内容の見直しも🍖
たんぱく質は良質で動物性が豊富なものに。
(疾患のある子は獣医さんとご相談を)
保存料や着色料など、何が入っているかパッケージを見て原材料を確認してみましょ👀
・水分は足りていますか？
水分不足は腎臓に負担がかかります。
飲水量をチェックして、足りない子は食事にプラスできる工夫をしてみましょう🐶
・お腹冷えていませんか？
からだの冷やしすぎは、寒さやストレスから内臓の機能が低下しがちです。
お部屋の温度の見直し(床に近い方が冷えやすい)や腸活で日頃から整えておくことが予防に繋がります。
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年齢とともに、腎臓の病気になる子も多いです💧
健康は日頃からのケアが大切。
食事やお手入れで腎臓もケアしていきましょう🎵
