【免疫・体力低下ケア】病気を繰り返す原因と免疫ケアについて
■病気を繰り返す
免疫は
「強くする」
より、
「整える」
ことが大切です。
■ 病気を繰り返すと感じたら
・皮膚炎を何度も繰り返す
・下痢や軟便を繰り返す
・膀胱炎などの感染症になりやすい
・なんとなく体調を崩しやすい
そんな変化が見られることがあります。
もちろん、それぞれの病気には原因があり、適切な治療を受けることが最優先です。
しかし、治療によって一度は良くなっても、何度も同じ症状を繰り返してしまう場合は、体全体のバランスが影響していることもあります。
免疫は単純に「強ければ良い」というものではありません。
働きすぎればアレルギーや自己免疫疾患につながることもあり、逆に働きが低下すれば感染症にかかりやすくなります。
大切なのは、
「免疫を高める」
ではなく、
「免疫が適切に働ける体の環境を整えること」
です。
■ 基本となるケアの考え方
免疫細胞は、体のさまざまな環境の影響を受けています。
・食事や腸内環境
・睡眠
・ストレス
・体温
などが乱れると、本来の働きを十分に発揮できなくなることがあります。
そのため、
・栄養バランスの整った食事
・十分な睡眠
・ストレスを減らす生活
・体を冷やさないこと
といった基本的な生活習慣を整えることが、免疫ケアの土台になります。
特別なサプリメントだけに頼るのではなく、まずは毎日の生活全体を見直していくことが大切です。
■ 腸内環境を整えるケア
免疫細胞の多くは腸に集まっているため、腸内環境は免疫機能とも深く関わっています。
『フェカリスサポート』は、乳酸菌を利用して腸内環境を整えることを目的としたサプリメントです。
・便の状態を整えたい
・お腹の調子を崩しやすい
・病気を繰り返しやすい
そんな子の毎日の腸活として取り入れられています。
まずは腸内環境を整えることが、体づくりの土台になります。
■ 水素で体内環境をサポートするケア
病気や加齢によって体内では酸化ストレスが増えやすくなることが知られています。
『水素ゼリー』は、水素を手軽に取り入れられるサプリメントです。
水素は体内で発生する活性酸素の一部に作用すると考えられており、健康維持を目的として取り入れられています。
病気を治すものではありませんが、毎日の体内環境を整えるサポートとして継続して利用されることがあります。
■ 温活で体を整えるケア
体が冷えていると、体温調節や血流、自律神経の働きにも影響し、体調を崩しやすくなることがあります。
そのため、毎日の生活の中で体を冷やさない工夫も大切です。
『プロモサーモマット』は、寝床やお気に入りの場所に敷くだけで、毎日の温活をサポートできるマットです。
一方、『黄帝灸』は、火を使わずに遠赤外線の温熱で体をしっかり温める温灸器です。
普段から冷えにくい環境を整えるならプロモサーモマット、積極的に体を温めたいときには黄帝灸というように、その子の状態や生活スタイルに合わせて取り入れることができます。
👉 黄帝灸はこちら
■ ストレスと睡眠を整えるケア
ストレスが続いたり、十分な睡眠が取れなかったりすると、自律神経のバランスが乱れ、体調にも影響することがあります。
『リラクトン』は、森林浴成分であるフィトンチッドを利用し、リラックスできる空間づくりをサポートする製品です。
環境を整えることで、
・落ち着いて過ごせる時間を増やす
・睡眠の質をサポートする
・ストレスを和らげる
ことを目的として取り入れられています。
毎日の生活環境を整えることも、健康維持には大切な要素です。
■ 毎日の積み重ねが免疫を支えます
病気を繰り返す背景には、ひとつの原因だけでなく、
・腸内環境
・食事
・ストレス
・睡眠
・体温
・体内環境
など、さまざまな要素が関係していることがあります。
だからこそ、
・腸内環境を整えること
・体内環境をサポートすること
・体を冷やさない環境をつくること
・質の良い睡眠とリラックスできる時間を確保すること
こうした毎日の積み重ねが、健康維持につながります。
「免疫を強くする」
のではなく、
「免疫が本来の力を発揮しやすい体をつくる」
そんな視点で、その子に合ったセルフケアを続けていきましょう。
■ さらにケアをお探しの方へ
症状や状態によっては、市販されているケアだけでは十分でない場合や、より専門的な選択肢が役立つことがあります。
実店舗では、獣医師専売品やWEBではご紹介できないケア用品・サプリメントも、その子の状態に合わせてご案内しています。
「店舗まで行くのは難しいけれど、どんな選択肢があるのか知りたい」
そんな方のために、WEB未掲載のケア用品やサプリメントの情報をまとめました。
以下のリンクよりメールアドレスをご登録いただくと、詳しい内容をまとめたメールがすぐに届きます。
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※自動返信での情報提供のみを目的としており、不要なメールが継続して届くことはありませんのでご安心ください。
■ 他のお悩みからも探す
ほかの症状やお悩みからも、その子に合うケアを探すことができます。
■獣医師に個別相談をすることもできます
「どれを選べばいいか迷う」
「うちの子に合う方法を知りたい」
そんな場合は、獣医師による個別カウンセリングもご利用いただけます。
そんな場合には、一度状態を整理してみることをおすすめします。
現在の状態や生活環境をお聞きしながら、その子に合ったケアの方向性を一緒に考えていきます。
■より詳しく知りたい方はこちらもご参考ください。
・YouTube：動画でわかりやすく解説
👉YouTubeはこちら
・note：より深い考え方や背景
👉noteはこちら
・ポッドキャスト：日常で聞ける音声解説
👉ポッドキャストはこちら
■お悩みは同じように見えても、その子によって状態や必要なケアは異なります。
無理のない方法から取り入れながら、
その子に合ったケアを見つけていきましょう。
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無理のない方法から取り入れながら、その子に合ったケアを見つけていきましょう。
