【ストレス・自律神経ケア】不安行動とストレスケアについて
■不安そうにするときに考えること
最近、
・飼い主さんの後をずっとついてくる
・一人になると落ち着かない
・些細な音に敏感になった
・周囲を気にしてソワソワしている
・以前より甘えるようになった
そんな様子はありませんか？
犬や猫も人と同じように、不安を感じることがあります。
特にシニア期に入ると、視力や聴力の低下、認知機能の変化などによって、これまで平気だったことが不安の原因になることもあります。
ただし、不安そうに見える行動の背景には、病気や痛みが隠れている場合もあります。
まずは体調面に問題がないかを確認することも大切です。
■不安の原因はさまざま
犬や猫が不安を感じる原因には、
・ 環境の変化
・留守番
・来客
・雷や花火
・通院やトリミング
・家族構成の変化
・加齢による認知機能の変化
・視力や聴力の低下
などがあります。
人から見ると些細な変化でも、犬や猫にとっては大きなストレスになることがあります。
■環境から整えるという考え方
不安に対しては、
「怖がらせないようにする」
だけではなく、
「安心できる環境を作る」
ことも大切です。
環境を整えることで、不安が和らぎ、落ち着いて過ごせるようになるケースも少なくあり
■フィトンチッドでリラックス空間作り
『リラクトン』は、森林浴成分として知られるフィトンチッドを利用した環境ケアアイテムです。
爽やかな柑橘系の香りが特徴。
アロマオイルとは異なり、犬や猫と一緒に使いやすい製品です。
・リラックス空間づくり
・ストレスケア
・来客時の緊張緩和
・夜間の落ち着きサポート
などに活用されています。
また、消臭対策として利用される方も多くいます。
■安心フェロモンで安心感を得る
『アダプティル』は、母犬が子犬に対して分泌する安心フェロモンを再現した製品です。
犬はこのフェロモンを感じることで、安心感を得やすくなると考えられています。
・留守番が苦手
・来客で緊張する
・引っ越しなどの環境変化
・雷や花火への不安
・新しい場所に慣れない
といった場面で活用されることがあります。
不安を感じやすい子の環境づくりのサポートとして取り入れられています。
■バッチフラワーという選択肢
リラクトンやアダプティルは、まず環境そのものを整えるためのケアです。
一方で、不安にもさまざまな種類があります。
そこで活用できるのがバッチフラワーです。
バッチフラワーは薬ではなく、その子の感情や状態に合わせて選ぶ自然療法です。
『ミムラス』
原因がはっきりしている不安に。
・雷や花火
・病院
・来客
・車移動
など、何が怖いのかが明確な場合に選ばれることがあります。
『アスペン』
理由のわからない不安に。
・なんとなく落ち着かない
・常に周囲を気にしている
・理由はわからないけれど不安そう
といったケースで使われることがあります。
『ウォルナット』
環境変化への適応サポートに。
・引っ越し
・新しい家族
・新しいペット
・入院や退院
など、生活環境が変わったときに選ばれることがあります。
『レスキューレメディ』
一時的な強いストレスや緊張がある場合に利用されることがあります。
・通院
・トリミング
・花火大会
・災害時など、特別なイベントの前後に活用されることがあります。
■バッチフラワーの使い方
バッチフラワーは、
・飲み水に入れる
・フードに垂らす
・おやつに付ける
・口元に少量つける
などの方法で使用します。
また、その子の状態に合わせて複数の種類を組み合わせて使うこともあります。
薬のように症状を抑えるものではなく、その子の心の状態に寄り添うためのケアとして活用されています。
■大切なのは「安心できる場所」を作ること
不安を感じている子に必要なのは、
「怖がるのをやめさせること」
ではなく、
「安心できる環境を作ること」
です。
静かに休める場所を確保したり、生活リズムを整えたり、安心できる時間を増やしてあげることも大切なケアになります。
リラクトンやアダプティル、バッチフラワーは、そのような環境づくりをサポートする選択肢のひとつです。
■ さらにケアをお探しの方へ
症状や状態によっては、市販されているケアだけでは十分でない場合や、より専門的な選択肢が役立つことがあります。
実店舗では、獣医師専売品やWEBではご紹介できないケア用品・サプリメントも、その子の状態に合わせてご案内しています。
「店舗まで行くのは難しいけれど、どんな選択肢があるのか知りたい」
そんな方のために、WEB未掲載のケア用品やサプリメントの情報をまとめました。
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※ご登録後、すぐにご案内メールが届きます
※自動返信での情報提供のみを目的としており、不要なメールが継続して届くことはありませんのでご安心ください。
■ 他のお悩みからも探す
ほかの症状やお悩みからも、その子に合うケアを探すことができます。
■獣医師に個別相談をすることもできます
獣医師に個別相談をすることもできます。
「最近不安そうな様子が増えた」
「留守番ができなくなった」
「シニアになって急に甘えるようになった」
「どのケアを選べばいいかわからない」
そんな場合には、一度状態を整理してみることをおすすめします。
ちゃこーるぐれいでは、獣医師による個別カウンセリングも行っています。
現在の状態や生活環境をお聞きしながら、その子に合ったケアの方向性を一緒に考えていきます。
不安そうな様子は、その子からの大切なサインかもしれません。
焦って改善を目指すのではなく、まずは安心して過ごせる環境づくりから始めてみましょう。
■より詳しく知りたい方はこちらもご参考ください。
・YouTube：動画でわかりやすく解説
👉YouTubeはこちら
・note：より深い考え方や背景
👉noteはこちら
・ポッドキャスト：日常で聞ける音声解説
👉ポッドキャストはこちら
■お悩みは同じように見えても、その子によって状態や必要なケアは異なります。
無理のない方法から取り入れながら、
その子に合ったケアを見つけていきましょう。
